Sich malend weiterentwickeln


Einzeln oder in der Gruppe

Den Tag durch,

abends,

an Wochenenden

und in den Ferien.

 

 

Sich weiteterentwickeln, Freude spüren, mutig wagen, Ressourcen entdecken, sich in Achtsamkeit üben -

malen.



Warte nicht auf die grossen Wunder, sonst verpasst du die kleinen  -(unbekannt)

Achtsamkeit

Wie wirkt Achtsamkeit und warum soll Achtsamkeit unser Wohlbefinden verbessern? mehr.....